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SUMMARY:2 - Atelier Sophrologie en Mouvement au Café
DESCRIPTION:Atelier Sophrologie en Mouvement\nau café associatif de Cour-Maugis \, L’escarbille. \naccessible à tous . \nC’est ici pour respirer\, lâcher les idées parasites\, relâcher les tensions\,\nà partager entre générations.\nIl s’agira de se relaxer et de se détendre\, en utilisant des mouvements et des jeux simples.\nEt puis se centrer\, se poser\, tout en développant sa créativité. \nPar le jeu et par les jeux de danse je vous guide pour découvrir poétiquement les différents lieux du corps\, on expérimente le souffle\, on introduit du rythme\, de la fluidité\, on favorise la circulation de l’énergie vitale.\nOn se met en mouvement librement\, vers la danse. \nDurée 1h30
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SUMMARY:4 - Atelier Sophrologie en Mouvement à Boissy Maugis
DESCRIPTION:Atelier Sophrologie en Mouvement\nau café associatif de Cour-Maugis \, L’escarbille. \naccessible à tous à partir de 10 ans. \nC’est ici pour respirer\, lâcher les idées parasites\, relâcher les tensions.\nIl s’agira de se relaxer et de se détendre\, en utilisant des mouvements et des jeux simples.\nEt puis se centrer\, se poser\, tout en développant sa créativité. \nPar le jeu et par les jeux de danse je vous guide pour découvrir poétiquement les différents lieux du corps\, on expérimente le souffle\, on introduit du rythme\, de la fluidité\, on favorise la circulation de l’énergie vitale.\nOn se met en mouvement librement\, vers la danse. \nDurée 1h30
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