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SUMMARY:8- Transmission Danse à Biarritz
DESCRIPTION:Transmission Danse à Biarritz\nDurant deux jours Do transmet des danses de Andy de Groat à des lycéens de classe de première en spécialité Danse à Biarritz.\nTransmission : A partir de la pièce Swan Lac (1980) chorégraphié par Andy de Groat\, nous aborderons ses principes d’écriture.\nImprovisation\, Écriture chorégraphique\, Formation technique. \n 
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SUMMARY:1- Sophrologie et Sommeil à Rémalard
DESCRIPTION:Sophrologie et Sommeil à Rémalard.\nOrganisé par l’ASEPT Normandie je mène une série de 6 ateliers Sommeil à destination ds seniors. \n6 ateliers pour comprendre son sommeil\, l’apprivoiser\, apprendre à le réguler\,  se détendre et se reposer.\nRespecter ses rythmes internes\, savoir récupérer\, optimiser son énergie\, se concentrer quand il le faut\, utiliser le stress à bon escient\, ne même plus penser à son sommeil… puisqu’il est naturel.\nDurant les séances : Prise de conscience corporelle\, Respiration\, Détente et Relaxation dynamique\, Visualisations.\nEn début en fin de séance nous partageons nos ressentis. \nA  Rémalard commune du Perche :\n– Groupe 1 : Les jeudis 10h30 – 11h30\n27 Nov / 4 – 11-18 Déc / 8 – 15 Janv\n– Groupe 2 : Les vendredis 10h30 – 11h30\n28 Nov / 5 – 12-19 Déc / 9 – 16 Janv
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SUMMARY:3- Ateliers Danse et Sophrologie + Qi Gong à Royaumont
DESCRIPTION:Sylvie Noyal et Do Brunet vous invitent en  week-end à l’abbaye de Royaumont.\n\n#1 Stage de Danse Contemporaine / Sophrologie et Mouvement Dansé avec Do Brunet\nSamedi 29 novembre 15h/18h \nRoyaumont\, salle des charpentes.\nAtelier à destination de Tout curieux\, de Sophrologues\, Art-Thérapeutes\, Psychomotriciens\, Enseignants sans oublier les Danseurs.\nJ’allie les spécificités et les outils de la Danse Contemporaine à ceux de la Sophrologie afin d’amplifier\, le prise de Conscience Corporelle sensible\, la Concentration et l’Harmonie corps-esprit\, la Confiance.\nUn atelier c’est une mise en corps et en groupe suivi de jeux chorégraphiques\, de temps de composition dansée \, d’improvisations guidées\,  de danses libre\, au gré des thématiques et en suivant le « mood » du groupe. Cet atelier vous emportera vers une Plongée créative en auto hypnosee accompagnée.\nNous terminons par une relaxation profonde ainsi qu’un temps d’échange . \n#2 Stage de Qi-Gong avec Sylvie Noyal\nDimanche 30 novembre 15h/18h (horaires à préciser)\nRoyaumont\, salle des charpentes.\nLe Qi-Gong est une gymnastique de santé prenant ses racines dans la médecine traditionnelle chinoise.\nTravail corporel permettant la souplesse des articulations et la bonne mobilité articulaire.\nMéditation et bols tibétains. \n  \nLes ateliers sont indépendants . \nIci quelques images des évènements et formations que j’ai proposés en 2023. Do Brunet \n \n  \n  \n  \n\n 
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