© crédit photo Pip Jun

Danser avant le marché

Voilà l’occasion d’allier mes savoirs pédagogiques.
Nourrie de mes pratiques de danseuse et pédagogue contemporaine cet atelier régénère.
Le cours est composé : Prise de conscience corporelle, Stretching, Renforcement musculaire type Pilates, Chorégraphie.
C’est par ici pour souffler, tourner, s’étirer, se muscler, se détendre et surtout danser ensemble….
Sensations et Harmonie, Respect et Convivialité,
Nous laissons notre créativité re-prendre le pouvoir.
nous terminons enfin par un temps de repos en conscience.

Cours ouvert à tous.tes.
au 108 : 108 Rue Saint Hilaire – Nogent-Le-Rotrou

Date : Les Samedis 10h-11h30 // Les Jeudis 18h- 19h30
Durée: 1h30
Tarifs: carte de 10 cours 110€ (valable 3 mois) / 13€ le cours solo / cours test 10€
Informations, dates et inscriptions

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La Gym de Do

Ce cours de Gym Particulier se déroule en ligne.
Prise de conscience corporelle, Stretching, et Renforcement musculaire type Pilates.
Relaxation.
Ma formation de pédagogue à la méthode Irène Popard est réactualisée avec les outils d’analyse du mouvement que j’ai étudié et mis en pratique auprès de danseurs professionnels.

Contactez moi pour en savoir plus, prendre rendez-vous et pour obtenir le lien de connexion.

en ligne

Sur rendez-vous
Tarifs: 10€ le cours à l’unité
Informations, dates et inscriptions