Articles
1-Danse Libre – au fond du jardin
La danse libre, terme générique parfois récupéré, est issu des pratiques gymniques du début du XXème siècle où le corps et la nature, déjà, se devaient d’être en harmonie. Ces courants ont irrigués nos pratiques en Gymnastique, en Danse, les pratiques somatiques… Je vous propose ci-dessous un texte que j’ai rédigé après avoir pratiqué une … Read more
2025-2026
Une nouvelle saison se profile. 2025-2026. Saison, oui car ce terme est à la fois lié aux périodes de l’année et au temps des spectacles, ou de l’école, où l’on ne parle pas en année civile. Cette saison ce sera :SOPHROLOGIE de groupe avec des groupes de seniors, avec des lycéens. FORMATIONS en sophrologie et … Read more
Le mouvement dansé : une richesse pour l’accompagnement sophrologique
Ici en lien, un article proposé par le CEAS dont voici le premiers mots (la suite de l’article est à lire via le lien inclut dans le texte ): Dans notre société moderne, la recherche de bien-être et d’équilibre entre le corps et l’esprit est devenue une priorité pour beaucoup. La sophrologie, méthode douce de régulation … Read more
Invitation au massage : le DanTian vient au Perche,
A partir de Décembre 2024 j’invite Maud Chauvin-Brunet, masseuse à me rejoindre pour des soins dans le Perche. Maud est Fondatrice de l’espace DanTian à Paris et masseuse Masseuse depuis plus de dix ans spécialisée en massage traditionnel thaïlandais, ostéo thaï et plusieurs massages aux huiles. Maud s’est formée essentiellement au Collège OstéoThaï en France … Read more
Former les sophrologues au mouvement dansé
Depuis deux ans, j’ai la joie de former les sophrologues, élèves ou confirmés, au mouvement dansé, à l’invitation du CEAS, l’école où j’ai suivi ma très belle formation.L’expérience complexe du danseur est sophrologique sans qu’il s’en doute, c’est cette expérience que je propose sous forme de petit « goûter ».Au cours des journées de formation je propose … Read more
Sophrologie en mouvement avec les aînés
Chaque vendredi depuis plusieurs mois maintenant, j’accompagne un groupe de retraité.e.s, à Nogent-Le-RotrouJe suis intervenue au départ pour des séances de sophrologie de groupe classique, mais j’ai vite remarqué que les participants étaient si dynamiques qu’il fallait leur donner du mouvement et plus encore, de la danse .Petit à petit le groupe s’est étoffé pour … Read more
Faire du bon en entreprise
En association avec l’espace Dån Tiån, En association avec le Dån Tiån que dirige Maud Chauvin-Brunet et pour la deuxième année, ensemble, nous intervenons en entreprises avec des programmes Bien-être . Maud est masseuse spécialisée en massage traditionnel thaïlandais et divers massages aux l’huiles, je suis sophrologue et danseuse-pédagogue. suivant les spécificités du groupe, de … Read more
Réveiller son sommeil
Réveiller son sommeil un livre de Caroline Rome Le temps de sommeil se rétrécit comme une peau de chagrin et le problème se situe bien avant le coucher. Dans notre société actuelle, il est courant d’avoir des difficultés à gérer le nombre croissant de besoins d’adaptation. Notre cerveau est bombardé par des milliards d’informations chaque … Read more
Rope Dance Translation – Un texte d’Andy de Groat, chorégraphe
« Tourner, une danse et plus encore » c’est le sous-titre que je donne à ce texte éclairant, qui me touche particulièrement. Andy de Groat est décédé en 2019 – j’ai débuté ma carrière de danseuse avec lui. Son texte fait sens et lien avec ma pratique sophrologique actuelle. Pour voir le travail de ce grand chorégraphe … Read more