5- Sophrologie et Mouvement dansé, l’Atelier

Sophrologie et Mouvement dansé, l’Atelier

Les Ateliers Sophrologie en Mouvement sont à destination de Tout curieux, de Sophrologues, Art-Thérapeutes, Psychomotriciens, Enseignants, Danseurs.

Ateliers thématiques
pour allier les spécificités et les outils de la Danse Contemporaine

à ceux de la Sophrologie afin d’amplifier, le prise de Conscience Corporelle sensible, la Concentration et l’Harmonie corps-esprit, la Confiance.

Un atelier de Sophrologie en mouvement, c’est une mise en corps et en groupe suivi de jeux chorégraphiques, de temps de composition, d’invention de mouvement , d’improvisations guidées,  de danses libres, au gré des thématiques et en suivant le « mood » du groupe.

des Textes et/ou dessins sont déposés au cours de l’atelier.
Nous nommerons les outils pédagogiques.
Et après une relaxation profonde, un temps d’échange et de questionnement termine la séance .

c’est le Dimanche en 2024  5 ateliers : 22 Septembre  . 1 Décembre . et en Février/ Avril / Juin  de  10h à 13h

Le poids, naissance du mouvement .
Les systèmes  (1),  voyages au cœur du corps.
La curiosité (2) , stimuler sa créativité, état hypnotique-état phénoménologique
Motifs, Poésie chorégraphique.
Suspension, arrêter le temps.
Sommeil, États corporels du repos.

Réserver : 12 personnes maximum.
1 Atelier : 30€ / 4 Ateliers : 110€