6- Sophrologie et Mouvement dansé, l’Atelier
décembre 1 @ 10:00 am - 13:00 pm
€30
Sophrologie et Mouvement dansé, l’Atelier
Les Ateliers Sophrologie en Mouvement sont à destination de Tout curieux, de Sophrologues, Art-Thérapeutes, Psychomotriciens, Enseignants, Danseurs.
Ateliers thématiques
pour allier les spécificités et les outils de la Danse Contemporaine
à ceux de la Sophrologie afin d’amplifier, le prise de Conscience Corporelle sensible, la Concentration et l’Harmonie corps-esprit, la Confiance.
Un atelier de Sophrologie en mouvement, c’est une mise en corps et en groupe suivi de jeux chorégraphiques, de temps de composition, d’invention de mouvement , d’improvisations guidées, de danses libres, au gré des thématiques et en suivant le « mood » du groupe.
des Textes et/ou dessins sont déposés au cours de l’atelier.
Nous nommerons les outils pédagogiques.
Et après une relaxation profonde, un temps d’échange et de questionnement termine la séance .
c’est le Dimanche en 2024 5 ateliers : 22 Septembre . 1 Décembre . et en Février/ Avril / Juin de 10h à 13h
Le poids, naissance du mouvement .
Les systèmes (1), voyages au cœur du corps.
La curiosité (2) , stimuler sa créativité, état hypnotique-état phénoménologique
Motifs, Poésie chorégraphique.
Suspension, arrêter le temps.
Sommeil, États corporels du repos.
Réserver : 12 personnes maximum.
1 Atelier : 30€ / 4 Ateliers : 110€