© crédit photo Pip Jun
Ma pratique sophrologique se nourrit d’autres techniques de relaxation pour que chacun trouve ce qui lui convient au mieux.
Soins Bio – énergétiques- Reiki
Activation des carrefours énergétiques . Vitalité.
Approche holistique d’origine japonaise appartenant aux approches dites « énergétiques« . Il consiste à éveiller en chacun de nous un processus dynamique de guérison en intervenant sur le champ vibratoire de la personne.
Vous êtes allongé, habillé sur une table de massage, douillettement enveloppé d’un plaid.
Je pose mes mains sur les différents centres énergétiques de votre corps, afin de les libérer et de permettre la circulation de l’énergie vitale au travers des méridiens.
Ma compétence en tant que sophrologue ayant reçu une initiation en direct de la part d’un maître de la lignée de Mikao Usui, est un atout supplémentaire à cette pratique. Je suis initiée de niveau 3.
Durée: 1h15, un cycle de 4 soins est conseillé
Informations, Prendre rendez-vous
***
Danser avant le marché
Voilà l’occasion d’allier mes pratiques pédagogiques. Nourrie de mes pratiques de danseuse et pédagogue contemporaine cet atelier régénère.
Prise de conscience corporelle, Stretching, Renforcement musculaire type Pilates, Chorégraphie.
C’est par ici pour souffler, tourner, s’étirer, se muscler, se détendre et surtout danser ensemble…. Sensations et Harmonie, Respect et Convivialité, Nous laissons notre créativité re-prendre le pouvoir.
chez YOKO – Nogent-le-Rotrou
Date : Les Samedis 10h-11h30
Durée: 1h30
Informations, dates et inscriptions : 10€
***
Ateliers Sophrologie et Mouvement Dansé
A destination des Sophrologues , Art-thérapeutes, Ergothérapeutes, Danseurs
Ces ateliers de 3 heures prolongent les formations que je donne aux élèves sophrologues en proposant des thématiques. Ces formations complémentaires proposées par le CEAS donnent des clés de pratiques et jeux chorégraphiques à visée Sophrologique. Pédagogie et expérimentation.
à Micadanses -Paris
Date : Tous les 2 mois (voir le calendrier)
Durée: 3h – 30€
Inscriptions
Ateliers Sophrologie en Mouvement / Parents & Enfants
C’est ici pour respirer, lâcher les idées parasites, relâcher les tensions,
à partager entre générations.
Il s’agira de se relaxer et de se détendre, en utilisant des mouvements et des jeux simples.
Et puis se centrer, se poser, tout en développant sa créativité.
Par le jeu et par les jeux de danse je vous guide pour découvrir poétiquement les différents lieux du corps, on expérimente le souffle, on introduit du rythme, de la fluidité, on favorise la circulation de l’énergie vitale.
On se met en mouvement librement, vers la danse.
Venez avec votre corps du jour, il ne s’agit pas de faire le grand écart !
Durée: 1h 30
Informations, dates et inscriptions
***