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2 – Atelier Sophrologie en Mouvement au Café

août 10 @ 16:00 pm - 17:30 pm

Atelier Sophrologie en Mouvement

au café associatif de Cour-Maugis , L’escarbille.

accessible à tous .

C’est ici pour respirer, lâcher les idées parasites, relâcher les tensions,
à partager entre générations.
Il s’agira de se relaxer et de se détendre, en utilisant des mouvements et des jeux simples.
Et puis se centrer, se poser, tout en développant sa créativité.

Par le jeu et par les jeux de danse je vous guide pour découvrir poétiquement les différents lieux du corps, on expérimente le souffle, on introduit du rythme, de la fluidité, on favorise la circulation de l’énergie vitale.
On se met en mouvement librement, vers la danse.

Durée 1h30

Détails

Date :
août 10
Heure :
16:00 pm - 17:30 pm

Organisateur

L’escarbille
E-mail
lescarbille@lecafedecourmaugis.fr

Lieu

Café associatif B M
121 rue du Perche, Boissy-Maugis,
Cour-Maugis, 61110 France
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