Sophrologie

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Aujourd’hui

  • Ateliers Sophrologie et Mouvement dansé 2025

    9- Sophrologie et Mouvement dansé, l’Atelier

    Micadanses 15, 16, 20 rue Geoffroy-L’Asnier, Paris

    Sophrologie et Mouvement dansé, l'Atelier Les Ateliers Sophrologie en Mouvement sont à destination de Tout curieux, de Sophrologues, Art-Thérapeutes, Psychomotriciens, Enseignants, Danseurs. Ateliers thématiques pour allier les spécificités et les outils de la Danse Contemporaine à ceux de la Sophrologie afin d’amplifier, le prise de Conscience Corporelle sensible, la Concentration et l'Harmonie corps-esprit, la Confiance. ... Read more

    €30

  • Sophrologie et Sommeil Senior

    1- Sophrologie et Sommeil à Rémalard

    Mairie de Rémalard 23 rue de l'Eglise, Rémalard, France

    Sophrologie et Sommeil à Rémalard. Organisé par l'ASEPT Normandie je mène une série de 6 ateliers Sommeil à destination ds seniors. 6 ateliers pour comprendre son sommeil, l'apprivoiser, apprendre à le réguler,  se détendre et se reposer. Respecter ses rythmes internes, savoir récupérer, optimiser son énergie, se concentrer quand il le faut, utiliser le stress ... Read more

    Gratuit