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Aujourd’hui

1- La Gym de Do

En visioconférence

La Gym de Do Est un cours que je donne en ligne , dont voici le programme Mise en corps / Stretching / Renforcement musculaire / Repos Il se déroule tous les mardis (parfois les mercredis) de 18h30 à 19h. Contactez moi pour plus de détail, pour vous inscrire et obtenir le lien de connexion. ... Read more

€10

1- Stretching et Mouvement dansé / Lundis Zen

Plan d'eau du Tertre - Coudray au Perche Coudray au Perche

Stretching et Mouvement dansé dans le cadre des Lundis Zen Invitée par la Ville de Nogent-le-Rotrou,  je propose une séance de la Gym de Do  en plein air. Venez profiter , en bord d'eau,  d'une heure et quart de stretching et de renforcement musculaire type Pilates, en musique. Avec un peu de danse, peut-être. Apportez ... Read more

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