Le Temps qui passe vous souhaite de bien belles fêtes. et une belle allée vers 2023.

Le groupe d'Hiver / 8 séances jusqu'à la mi Février Lors des séances nous choisissons un thème commun aux participants : stress, sommeil, concentration... Respiration, Conscience corporelle fine, Perception et Gestion des émotions, Évocations positives. vous apprendrez à prendre soin de vous et découvrirez vos ressources positives

Atelier Sophrologie en Mouvement. Atelier accessible à tous. C’est ici pour respirer, lâcher les idées parasites, relâcher les tensions. Il s’agira de se relaxer et de se détendre, en utilisant des mouvements simples ; Et puis se centrer, se poser, tout en développant sa créativité. En associant la pratique sophrologique au mouvement, je vous guide à ... Read more

Formation Sophrologie et Mouvement à destination des élèves sophrologues . Module de spécialisation,  dans le cadre de la formation initiale ou complémentaire du CEAS. 7 heures /

Salon Bien- Être à Moutiers au Perche J'y proposerais en plus de mon stand , un atelier de Sophrologie en Groupe, et de courtes séances de Reiki assis. Salle Polyvalente. joindre la Passerelle 07-67-79-13-98 FB : la Passerelle de Moutiers au Perche

Bouger, Être bougé, un atelier de mouvement authentique . Permission d’être, Aller à l’essence , Poésie, Revenir à la source. La pratique du mouvement authentique s’origine au Canada . Son potentiel permet d’amener à la conscience des éléments jusqu’alors cachés, d’aspects uniques et personnels, spirituels et créatifs par le biais d’une expérience corporelle tangible. Durant ... Read more

la fête de la Nature à Bretoncelles se déroulera du 22 au 29 Mai j'y participe pour 3 évènements - Vendredi 26 Mai à 21h- Une Préparation du spectateur , avant la projection en plein air du documentaire 'En quête de sens" - Samedi 27 Mai à 14h- A l'occasion d'une Balade contée, en accompagnant ... Read more

La sophrologie en mouvement ou Mouvement dansé ou simplement Danse

 Les cours de danse reprennent pour 5 séances Danseuse et pédagogue depuis 1983, voici  mon programme Se relier- S'étirer en mouvement - Mobilité et renforcement musculaire type Pilates - Apprendre une chorégraphie - Se relaxer accessible à tous Le vendredi 23 Juin 18h30 et les samedis  1er, 8, 22 29 Juillet 9h30 à 10h45  

Atelier Sophrologie en Mouvement au café associatif de Cour-Maugis , L’escarbille. Atelier accessible à tous à partir de 8 ans. C’est ici pour respirer, lâcher les idées parasites, relâcher les tensions, à partager entre générations. Il s’agira de se relaxer et de se détendre, en utilisant des mouvements et des jeux simples. Et puis se ... Read more

Formation Sophrologie et Mouvement à destination des élèves sophrologues . Module de spécialisation,  dans le cadre de la formation initiale ou complémentaire du CEAS. 7 heures / Le programme s’adresse aux sophrologues,  ou stagiaires en sophrologie ayant une expérience des 4 degrés de la relaxation dynamique caycedienne, qui cherchent à développer en profondeur leur corporalité ... Read more

Danser avant le marché - session d'Hiver les samedis 18, 25 Novembre, 9, 16, 23 Décembre - 10h à 11h30 - Pas de cours le 2 Décembre Studio YOKO - Nogent-le-Rotrou Danser - Souffler - Créer Durant mes cours de danse , je permet à chacun.ne d'allier étirements, coordination , danse avec repos, concentration, et ... Read more