UN TEMPS POUR SOI
Depuis deux ans, j’ai la joie de former les sophrologues, élèves ou confirmés, au mouvement dansé, à l’invitation du CEAS, l’école où j’ai suivi ma très belle formation.L’expérience complexe du danseur est sophrologique sans qu’il s’en doute, c’est cette expérience que je propose sous forme de petit « goûter ».Au cours des journées de formation je propose … Read more
Chaque vendredi depuis plusieurs mois maintenant, j’accompagne un groupe de retraité.e.s, à Nogent-Le-RotrouJe suis intervenue au départ pour des séances de sophrologie de groupe classique, mais j’ai vite remarqué que les participants étaient si dynamiques qu’il fallait leur donner du mouvement et plus encore, de la danse .Petit à petit le groupe s’est étoffé pour … Read more
En association avec l’espace Dån Tiån, En association avec le Dån Tiån que dirige Maud Chauvin-Brunet et pour la deuxième année, ensemble, nous intervenons en entreprises avec des programmes Bien-être . Maud est masseuse spécialisée en massage traditionnel thaïlandais et divers massages aux l’huiles, je suis sophrologue et danseuse-pédagogue. suivant les spécificités du groupe, de … Read more
Réveiller son sommeil un livre de Caroline Rome Le temps de sommeil se rétrécit comme une peau de chagrin et le problème se situe bien avant le coucher. Dans notre société actuelle, il est courant d’avoir des difficultés à gérer le nombre croissant de besoins d’adaptation. Notre cerveau est bombardé par des milliards d’informations chaque … Read more
« Tourner, une danse et plus encore » c’est le sous-titre que je donne à ce texte éclairant, qui me touche particulièrement. Andy de Groat est décédé en 2019 – j’ai débuté ma carrière de danseuse avec lui. Son texte fait sens et lien avec ma pratique sophrologique actuelle. Pour voir le travail de ce grand chorégraphe … Read more
La FEPS a été consultée en octobre 2019 par le médecin Epidémiologiste Ben Khedher Balbolia dont la mission consiste à évaluer les pratiques non conventionnelles à visée thérapeutique pour l’INSERM à l’unité UMR 1178 « Santé Mentale et Santé Publique ». Ce rapport a été commandé par le ministère de la santé à l’attention des professionnels … Read more
Le Reiki est une approche holistique d’origine japonaise appartenant aux approches dites « énergétiques« . Il consiste à éveiller en chacun de nous un processus dynamique de guérison en intervenant sur le champ vibratoire de la personne. Le praticien Reiki reçoit en individuel.Allongé habillé confortablement sur une table, je pose les mains sur les différents carrefours énergétiques … Read more
L’œil n’est pas seul à percevoir le monde. Ses connections au cerveau, couplées aux autres sens par lesquels nous ressentons la chaleur, vent froid, odeurs, etc… composent une image incroyablement compacte du monde dont la plasticité et la densité sont encore enrichies par la qualité de notre état émotionnel. The eye is not isolated in … Read more
Préparation à la maternité et préparation à l’accouchement sont souvent confondues. Or il faut distinguer la préparation à l’accouchement, domaine réservé aux sages-femmes, et la préparation à la maternité, domaine du sophrologue. Le sophrologue peut intervenir avant tout début de grossesse et vous accompagner après la naissance. Nous parlons de préparation à la maternité, qui … Read more